4 největší zabijáci erekce. Vyhýbejte se jim a bude vám dobře fungovat

27.01.2019 00:00

Čas od času se TO přihodí každému. Problémy s erekcí přiznal každý druhý muž nad 40 let a nevyhýbají se ani mnohem mladším ročníkům. V drtivé většině případů však nejde o potíže dlouhodobého charakteru, ale jen důsledek špatné životosprávy. Chcete-li být v posteli jako Rocco Siffredi, dejte si pozor na tyto zabijáky erekce.

1. Alkohol
Alkohol vás dostane do správné nálady, ale tím jeho pozitivní účinky končí. Naopak se negativně projeví na vašem výkonu v posteli. Z výzkumu vedeného odborníky z Mayo Clinic vyplynulo, že alkohol způsobuje rovnou dva problémy s erekcí – pod vlivem této drogy není náročnější pouze ztopoření penisu, ale také udržení erekce. Důvodem je fakt, že alkohol rozšiřuje cévy a krev nezůstává v topořících tělískách v dostatečném množství.

2. Nikotin
Za zpackaný sexuální život můžete poděkovat také cigaretám. Nikotin způsobuje zúžení cév, což má za následek menší přítok krve do penisu. Mnohé studie prokázaly, že u silných kuřáků mnohdy nepřebijí efekt nikotinu ani jinak velmi účinné tabletky na erekci. Z jiných výzkumů zase vyplynulo, že libido kuřáka je obecně velmi nízké.

3. Stres a problémy ve vztahu
Pokud se často hádáte s partnerem, disharmonie se pravděpodobně projeví také v ložnici. Fakt, že psychické rozpoložení výrazně ovlivňuje erekci, není žádným tajemstvím. Na vině však mohou být i každodenní stresy v zaměstnání či nedostatek zdravého sebevědomí. Jediným možným řešením jsou opatření vedoucí k eliminaci těchto faktorů. Snažte se najít řešení problémů, které se sexuálním životem nesouvisí přímo. Urovnáte-li si život, téměř jistě se to projeví i na kvalitě sexu.

4. Únava
Jak můžete podat nezapomenutelný výkon v posteli, když padáte únavou? Pokud toho moc nenaspíte a jedete takříkajíc na doraz, je logické, že váš mozek nebere erotické stimuly příliš vážně. Má totiž úplně jiné starosti – pro organismus je vždy prioritou regenerace buněk. Takže než sáhnete po přírodních tabletkách na erekci, nejdříve se dostatečně zrelaxujete. Opět se z vás stane sexuální mašina!