29.03.2016 00:00
Jsou známé již celá tisíciletí, dokonce se řada z nich uplatňuje i v těch nejstarších léčebných systémech, jako je tradiční čínská medicína či ajurvéda. Přesto, či právě proto se označují jako potraviny budoucnosti. Jsou mimořádným zdrojem celého komplexu nutričně cenných látek, vitamínů, minerálů a stopových prvků, také nenasycených mastných kyselin, enzymů a dalších bioaktivních látek. Patří k těm výživově nejbohatším potravinám světa, které lidskému organismu dodávají vitalitu.
Přežít i v těch nejtěžších životních podmínkách
Neexistuje pevně daná definice superpotravin. Najdeme mezi nimi mnoho naprosto odlišných rostlinných druhů, které rostou v nejrůznějších koutech naší planety, často v extrémně náročných životních podmínkách. Některé pocházejí z vysokohorských svahů Himalájí s ničivými mrazivými teplotami. Jiné zase mají původ v neprostupných tropických pralesích nebo třeba na pouštích sužovaných spalujícím žárem slunce. To všechno dokážou některé rostliny přežít. Právě i kvůli těmto enormně těžkým životním podmínkám v sobě koncentrují výjimečně vysoký podíl výživných látek. V podobě superpotravin jsou pak tyto živiny dostupné i nám, všem, kteří denně bojujeme své bitvy v náročné džungli moderního světa s nejvyššími nároky na fyzické či psychické výkony. Od každého muže se někdy očekává, že bude superhrdinou. Ať mají životní výzvy moderního muže jakoukoliv podobu, jistě se neobejdou bez nutné dávky energie.
Jaké superpotraviny se hodí pro muže?
Zdánlivě jednoduchá otázka nemá snadnou odpověď. Zeptali jsme se proto muže, který má superpotraviny na každodenním jídelníčku a nejenom to. Ing. Jan Petr je majitelem společnosti Vitalvibe, která na český trh dodává superfoods v bio & raw kvalitě i z těch nejodlehlejších míst naší planety. „V první řadě stojí tzv. zelené potraviny, jako jsou různé řasy, spirulina, chlorella nebo třeba mladý ječmen či mladá pšenice. Skvělé jsou i kakaové boby, oříšky, semínka chia nebo sušené plody goji, které fungují jako zdravá pochoutka a okamžitý zdroj energie,“ vysvětluje Jan Petr. „Pokud jde o energii, musím vyzdvihnout guaranu. I ta se řadí mezi superpotraviny. Hlavní účinnou složkou je guaranin, který působí hlavně v tenkém střevě, a tak je jeho doba účinnosti mnohem delší než například po užití kofeinu, obsaženého v kávě.“
Aby potraviny skutečně fungovaly jako superpotraviny, musí být ve své přirozené podobě. Vysoké teploty ničí enzymy i další bioaktivní látky, proto superpotraviny zásadně neprocházejí průmyslovým zpracováním a díky šetrnému sušení za nízkých teplot, které zachovává maximum živin, si tak tyto exotické plody a rostliny můžeme dopřát i v našich končinách.
Když muži nevaří...
Elite Green Protein nebo Antioxidant Extreme – jsou názvy speciálních směsí superpotravin pro muže, které vyvinul lékař holistické medicíny, Jameth Sheridan, D. H. M. Elite Green Protein spojuje „námořnickou“ sílu spiruliny a chlorelly spolu s „pozemní“ silou zázvoru, šťáv z travin (ječmen, oves, alfa alfa), nopalinového kaktusu nebo plodů mesquite. To vše ještě doplňují enzymy a probiotika. Antioxidant Extreme je založený na antioxidačních účincích bobulí a dalšího ovoce (goji, acai, granátové jablko, hroznové víno, borůvky, brusinky, ostružiny), zeleného čaje a bylin, jako jsou kurkuma, skořice nebo máta.
Superpotraviny jsou také základem kompletního výživného nápoje Vitalvibe Complete Power s 34 přírodními ingrediencemi, který vytvořil Jan Petr se svými kolegy. Obsahuje antioxidanty a živiny, které podporují regeneraci a posilují imunitu. Vitalvibe Complete Power zasytí, ale nezatěžuje organismus. Užívají jej sportovci, ale i lidé, kteří jsou fyzicky málo aktivní a vykonávají stresující práci. Uplatní se jako výživa na cestách a uspokojí také chuť na sladké. Tuto unikátní směs stačí promíchat s vodou, džusem nebo přidat do smoothie.
www.vitalvibe.cz
Přemýšlíte nad tím, jak si zpříjemnit zimu? Přinášíme vám několik důvodů, proč byste se měli nad pořízením vířivky přeci jen zamyslet.
Zpříjemněme si čas strávený doma vůní, která zharmonizujme ducha i tělo a navodí dokonalý okamžik nejen pro odpočinek.
Nespresso představuje kolekci Nude vyrobenou z kávových slupek.
Portál o cestování, zaměřený především na nejkrásnější pláže celého světa.
Sledujte život na honduraském ostrově Roatan.
Přemýšlíte nad tím, jak si zpříjemnit zimu? Přinášíme vám několik důvodů, proč byste se měli nad pořízením vířivky přeci jen zamyslet.
Zpříjemněme si čas strávený doma vůní, která zharmonizujme ducha i tělo a navodí dokonalý okamžik nejen pro odpočinek.
Nespresso představuje kolekci Nude vyrobenou z kávových slupek.
Warning: Illegal string offset 'perex' in /webhosting/ftp/nexus/www.menhouse.eu/areas/akceBox.php on line 9