29.12.2014 09:30
Designové studio MORE THAN PILATES, které jako jedno z prvních pilates studií v České republice nabídlo svým zákazníkům cvičení na tzv. „reformerech“, letos oslavilo již páté výročí. V příjemném prostředí typickém komorní atmosférou nabízí skupinové, semiprivátní a privátní lekce pod dohledem a s instruktáží certifikovaných trenérů. Studio je hojně navštěvováno nejen širokou veřejností, ale i známými osobnostmi.
„Jak název studia napovídá, zákazníci u nás naleznou víc než jen různé metody cvičení pilates. Dopřát si mohou například lymfodrenáže a různé masáže pro relaxaci celého těla či ošetření pleti unikátní kosmetikou Dermalogica,“ říká Kateřina Záhořová, spolumajitelka studia. „Individuální přístup je u nás na prvním místě. Pokud má zákazník zájem věnovat se svému tělu cíleně a rozhodne se pro individuální tréninky, sestavíme mu je na míru dle jeho potřeb a přání,“ dodává druhá z majitelek studia Kamila Hexnerová.
Pilates na reformerech – nová postava po 30 lekcích
Cvičení pilates je velmi intenzivní, vhodné pro každý věk, pro muže i ženy. Jednotlivé cviky rozvíjejí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a správné dýchání, čímž dochází k posílení a zpevnění celého těla. Pomocí strojů s pružinovým odporem – tzv. „reformers“ – se cvičení výrazně zkvalitňuje a usnadňuje. Reformer pracuje s pevným i pohyblivým bodem, a tím skvěle kopíruje princip svalové akce. Člověk tak získává daleko lepší kontrolu pohybu a jistotu, že již od prvního cvičení zapojuje správné svalové skupiny.
Díky všem svým pozitivním vlastnostem pilates nevyčerpává, ale naopak dodává energii. Je doslova tréninkem pro tělo i duši.
„Po 10 lekcích pilates pocítíte rozdíl. Po 20 rozdíl uvidíte. Po 30 lekcích budete mít nové tělo. Těšíme se na Vás!“
Přemýšlíte nad tím, jak si zpříjemnit zimu? Přinášíme vám několik důvodů, proč byste se měli nad pořízením vířivky přeci jen zamyslet.
Zpříjemněme si čas strávený doma vůní, která zharmonizujme ducha i tělo a navodí dokonalý okamžik nejen pro odpočinek.
Nespresso představuje kolekci Nude vyrobenou z kávových slupek.
Portál o cestování, zaměřený především na nejkrásnější pláže celého světa.
Sledujte život na honduraském ostrově Roatan.
Ještě nemáte? Pak pozorně čtete. Zaměříme se podrobně jak na typy lyžařských brýlí, tak na skla.
Lyže Meister jsou exkluzivní, na objednávku vyráběné lyže, pro opravdové sportovní nadšence, kteří současně milují design, kvalitu a módu.
OKTAGON 10, aneb show, která napsala rekordy, příběhy a posunula hranice.
Warning: Illegal string offset 'perex' in /webhosting/ftp/nexus/www.menhouse.eu/areas/akceBox.php on line 9